"Wir möchten uns von Herzen für das herausragende Coaching bedanken, das du uns im Bereich der gewaltfreien Kommunikation in unserer Paarbeziehung gegeben hast. Deine Fähigkeit, dich in unsere Situation einzufühlen, hat uns tief beeindruckt. Dein Einfühlungsvermögen hat uns das Vertrauen gegeben, offen über unsere Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen." (Alice P. & Christian L.)

Fühlst du dich... 

※ wie in einem ewigen Hamsterrad?
※ in deinem Körper nicht wohl?
※ ausgebrannt, ratlos und lustlos?
※ erschöpft, müde und mutlos?
※ ziellos und verunsichert?

"All das haben wir mit Erika gefunden: Eine Vertrauensperson, die uns in einer schwierigen Zeit durch ihr Fachwissen professionell begleitete und uns noch immer unterstützt".  (Martina Hromas & Andreas Weinberger)

Als Familien- und Paarcoachin stehe ich euch mit Rat und Tat zur Seite, wenn ihr vor schulischen und/oder familiären und partnerschaftlichen Herausforderungen steht.  

Als Legasthenie- und Lerntrainerin unterstütze ich dein Kind, wenn es beim Rechtschreiben, bei der Grammatik und/oder beim (sinnerfassenden) Lesen Schwierigkeiten hat - oder wenn es motivierende, lernorganisatorische  oder Konzentrations-fördernde Lernstrategien benötigt.

Erlebe und erfahre, wie du endlich mit neuem Lebensmut motiviert und zuversichtlich durchstartest - sei es im Privatleben, im Beruf, in der Partnerschaft oder im Familienleben!

"Erika hat uns sehr einfühlsam zugehört und motivierend beraten und gab uns für viele Themen Hilfestellung für den Umgang miteinander in einer für uns so schwierigen Zeit. Unsere Sorgen und Ängste können wir nun mit leicht umsetzbaren Tools bewältigen. Klare, nicht wertende Fragen und neue Sichtweisen halfen unserer Familie, einen vertrauensvollen Weg in die Zukunft zu finden. 2 (Fam. Jaitner)

Was belastet dich?

❓ Hast du immer öfter das Gefühl, dass du nur noch "funktionieren" musst?

❓ Kannst du immer seltener genießen und abschalten?

❓ Fragst du dich oft: "Was für einen Sinn hat das alles?"

❓ Vermisst du zunehmend Freude, Leichtigkeit, Zuversicht und Humor in deinem Leben?

❓ Schaffst du es nicht,  einengende Umstände oder belastende Menschen loszulassen?

❓ Willst du endlich raus aus deinem kräfteraubenden Hamsterrad?

❓ Bist du bei der Erziehung deines Kindes oder bei Schulproblemen verunsichert und belastet?

❓Hast du oft ein schlechtes Gewissen, weil du - vermeintlich - zu wenig Geduld für deine Familie hast?

"Vielen herzlichen Dank für die tollen Tipps, Tricks und Tools zur Bekämpfung der Angstzustände unserer Tochter vor der Schule bzw. aufgrund ihrem selbst auferlegtem Leistungsdruck. Danke für die herzliche, einfühlsame, motivierende und fürsorgliche Unterstützung!" (Fam. Schwanda)

SO kann ich dich unterstützen:

• Lass dich von mir begleiten und unterstützen, damit auch du das glückliche, erfüllte Leben führen kannst, das du dir schon lange wünschst und das du verdienst!
• Ich kann dir helfen, eine bessere, verständnisvollere Beziehung zu deinem Partner und zu deinem Kind aufzubauen.
• Ich kann dein Kind mit bewährten Tools gegen Mobbing stärken.
• Ich unterstütze dein Kind bei Lern- und Konzentrationsproblemen.
• Ich zeige dir Strategien bei einer (drohenden) Mediensucht.
• Ich begleite dich auf deinem Weg , wie du die Anforderungen im Job mit dem Familienalltag besser unter einen Hut bekommst. 
• Ich unterstütze dich dabei, wieder eine gute Verbindung zu dir und zu deinem Partner zu bekommen.
• Dir ist deine Arbeit wichtig? Dir ist aber auch dein Partner wichtig und natürlich auch dein Kind? Dann zeige ich dir, wie du deine Bedürfnisse mit denen deiner Familie bestmöglich abstimmen kannst.
• Ich zeige dir, wie du eine bessere Verbindung und Kommunikation in deinem Umfeld aufbauen kannst.
• Du lernst, wie du deine Gefühle besser regulieren kannst und dadurch mehr Ruhe, Kraft und Harmonie in dein Familienleben bringst.
• Du wirst eine tiefere Beziehung zu dir, deinem Partner und deinem Kind aufbauen, weil du viel entspannter und verständnisvoller sein wirst.
• Dadurch kannst du liebevoller sein und deine Zeit besser einteilen, um für deine Familie Qualitätszeit leben zu können.

"Du hast mir dabei geholfen, negative Gedanken loszulassen und wertschätzende, offene Kommunikation zu festigen, sodass ich mich nach meiner Scheidung auf mein neues Leben freuen durfte. Du hast mich begleitet durch viele schwierige Phasen und hast mich sehr einfühlsam ermutigt, nicht aufzugeben, sondern an mich zu glauben." (Alexandra Gaßner")

In meinem Coaching gehe ich individuell und empathisch auf deine Herzensangelegenheiten ein. 

Ich begleite dich bei deinem Transformationsprozess mit meiner Erfahrung und meinem Wissen. 

Mit folgenden erprobten Tools werden wir Schritt für Schritt deine Blockaden auflösen:

☯ Positive Psychologie

☯ Kinder-, Jugend- und Familiencoaching

☯ NLP

☯ Videotrainings

☯ Workbooks

☯ Relflexions-Unterlagen 

☯ Gewaltfreie Kommunikation

☯ Aufstellungen

☯ Assoziatives Bilder-Coaching

Wir arbeiten dabei in deinem persönlichen Rhythmus mit Leichtigkeit, und Freude... und ein Schuss Humor darf dabei natürlich nicht fehlen, denn Humor ist bekanntlich ein wunderbares Lebenselixier. 

Unsere Zusammenarbeit hat das Ziel, dass du dein Leben aufs nächste Level, in dein "Höheres Selbst" und in dein "Bestes Ich" bringst, damit du wieder mehr Freude, Glück und Leichtigkeit in deiner Familie, im Berufsleben und in deiner Partnerschaft spürst und ein Leben nach deinen persönlichen Wünschen, Werten und Zielen leben kannst.

Du wirst lernen...

☯ wie du wieder Klarheit in dein Leben bringst 

☯ wie du es schaffst, Belastendes loszulassen

☯ wie du deinen inneren Stimmen vertraust

☯ wie du glücklicher, erfüllter, zufriedener wirst

☯ wie du besser und zielführender kommunizierst

☯ wie du dich auf deine Stärken fokussierst

☯ wie du deine Kernwerte erkennst und nach ihnen lebst

☯ wie du dich besser abgrenzen und "Nein!" sagen kannst

☯ wie du eine erfüllte Partnerschaft (er)lebst

☯ wie du Harmonie und Leichtigkeit ins Familienleben bringst

Mein Angebot:

In unserem kostenlosen Klarheitsgespräch werden wir herausfinden...

✔ welche Schritte du gehen kannst, um deine Ziele zu erreichen

✔ wie du es schaffst, einen positiven Fokus auf Veränderungen zu legen

✔ wie du mit erprobten Tools Zufriedenheit, Glück und Wohlbefinden erlangst